Reducerea timpului petrecut de copii în fața ecranelor și încurajarea copiilor să se joace în aer liber cu jocuri clasice poate fi o provocare, dar există mai multe strategii pe care părinții le pot adopta pentru a face această tranziție.
Implicare personală
Participați activ la activitățile în aer liber alături de copii. Dacă vă implicați și vă arătați entuziasmul, ei vor fi mai dispuși să urmeze exemplul vostru.
Organizați jocuri în familie în aer liber, cum ar fi fotbal, frisbee sau volei. Implicarea tuturor în activități fizice va face experiența mai distractivă.
Stabilirea limitelor de timp pentru ecrane
Stabiliți limite clare pentru timpul petrecut în fața ecranelor. Fiecare membru al familiei ar trebui să aibă o anumită limită zilnică de timp pentru dispozitivele electronice.
Utilizați instrumente de control parental pentru a limita accesul la ecrane în anumite perioade ale zilei.
Crearea unui mediu atrăgător
Creați un mediu plăcut în curte sau în casă, cu jocuri educative pentru copii, echipament sportiv și alte obiecte care să îi atragă pe copii să petreacă timp în aer liber sau cu activităţi educative.
Organizați activități în aer liber, cum ar fi picnicuri sau cine în grădină, pentru a face ca mediul să fie atrăgător și invitativ. De multe ori, copiii sunt încântaţi chiar de un cort micuţ instalat în camera lor sau de un colţ de lectură atractiv.
Jocuri clasice în aer liber
Introduceți copiii la jocuri clasice în aer liber, cum ar fi „Țară, țară, vrem ostași!”, „1, 2, 3, la perete stai!”, „Raţele şi vânătorii”, jocuri cu mingea, bascket sau alte jocuri îndrăgite, care necesită mișcare și interacțiune socială.
Aduceți jocurile de masă în aer liber, cum ar fi șahul sau damele, pentru a le oferi o alternativă distractivă la jocurile pe ecran.
Un joc educativ cu păsări, poate fi soluţia pentru a-i convinge pe copii să îşi dorească apoi să identifice chiar ei, păsările în natură.
Mici recompense pentru timpul petrecut în aer liber
Oferiți mici recompense inedite pentru timpul petrecut în aer liber. Aceasta poate fi o modalitate de a-i motiva să își îndrepte atenția către activitățile în aer liber.
Gândiți-vă la activități speciale, cum ar fi mersul la cinema sau plimbări în parc, pentru a face experiența mai interesantă și motivantă.
Modelarea comportamentului pozitiv
Fiți un model pozitiv pentru copii, prin petrecerea timpului în aer liber, arătaţi-le că vă bucurați de aceste activități.
Comunicarea deschisă despre beneficiile activităților în aer liber poate influența modul în care copiii percep aceste momente.
Comunicare deschisă și implicare
Discutați deschis cu copiii despre importanța unui echilibru între activitățile în aer liber și timpul petrecut în fața ecranelor.
Încurajați-i să împărtășească sentimentele și preferințele lor, astfel încât să puteți găsi soluții împreună.
Este esențial să abordați această tranziție cu răbdare și înțelegere, încercând să oferiți alternative atractive, jocuri didactice și să transformați timpul petrecut în aer liber într-o experiență pozitivă pentru întreaga familie.